Le mode d’alimentation peut avoir un impact majeur sur l’état de santé ainsi que la perte et la prise de poids. Face à un surpoids, une obésité ou encore une maigreur, une personne doit apprendre à équilibrer son alimentation pour…
Lire la suiteUn état diabétique entraine des restrictions de plusieurs types d’aliments. Pour maintenir une stabilité de santé de la personne, les médecins, nutritionnistes ou encore diététiciens préconisent la prise de certains aliments et contre-indiquent certains d’entre eux. Découvrez quelques aspects de…
Lire la suiteQuoi de mieux que d’avoir une jolie silhouette et de sentir bien dans sa peau ? Destiné aux personnes qui souhaitent avoir une taille de rêve tout en équilibrant leur alimentation, le régime Dunkan possède des avantages majeurs. Découvrez l’essentiel de ce mode…
Lire la suiteLorsqu’on a du ventre, des hanches ou encore des cuisses, on veut s’en pas passer à tout prix de ces graisses le plus rapide que possible. Eh oui, avec le régime express, il est bien possible de perdre du poids en…
Lire la suiteLa flore intestinale est composée de plusieurs milliards de bactéries qui ont pour rôle d’assimiler les nutriments nécessaires pour notre corps et de renforcer nos défenses immunitaires. Il faut ainsi prendre soin de cette flore pour éviter les déséquilibres pouvant…
Lire la suitePour perdre ses kilos en trop, on a tendance à acheter tout et n’importe quoi dans le commerce. Allant des crèmes minceurs, des ceintures de sudation jusqu’aux pilules mange-graisse… Quand on veut perdre du poids, tous les moyens sont bons,…
Lire la suiteEn diététique, la calorie sert à mesurer la valeur énergétique des aliments ingérés par une personne. Notre organisme a besoin d’énergies pour fonctionner et pour rester en bonne santé. Connaitre son besoin calorique journalier Les besoins caloriques varient en général en…
Lire la suiteVous avez suivi de nombreux régimes minceurs, mais en vain? Pour maigrir durablement, un régime draconien n’est pas nécessaire. Il existe quelques règles de base à suivre pour un résultat durable… Pourquoi changer ses habitudes alimentaires ? L’objectif ici n’est pas…
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Un nombre croissant de recherches montre que lorsque le tube digestif est en bon équilibre, souvent avec l’aide de probiotiques, le reste du corps peut également en bénéficier. Il semble que certaines de ces substances puissent même aider les gens…
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Perdre du poids est de loin l’une des actions les plus difficiles à faire surtout si l’on s’est permis trop d’aliments gras. Certes, il reste possible à réaliser. De nombreuses personnes n’arrivent pas à résister plus d’une heure dans une…
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